Vous souhaitez trouver en vous des ressources et à reprendre confiance.

La sophrologie peut aider à résoudre ou à surmonter des problèmes. Crises d'angoisse, stress, préparation à l'accouchement, insomnie, arrêt du tabac, pathologies, douleurs, phobies, préparation à l'examen du permis de conduire, examens scolaires, etc

Comme vous le voyez, ces problèmes peuvent être nombreux et divers.

La sophrologie permet de relâcher ses tensions physiques et psychiques. Le monde ne change pas, mais vous pouvez changer votre monde.